文章来源：健康与美容 微信公众号
原标题：刘耀文用清水洗刘海，提升头发密度的洗发法！
作者：杨宜乐
大部分男生都是非常在意自己的发型的，刘海是非常重要的。刘耀文近日就晒出自己日常打理刘海的视频，他会专门洗洗自己的刘海。
第一步就是用水冲洗刘海。这么柔顺的刘海是用什么洗的？答案竟然是清水！
刘耀文接着开始甩刘海，这习惯性甩干的样子，像极了很多男孩子的洗发日常。
接着拿毛巾搓一搓，擦掉水分。
最后用吹风机把刘海吹干。
这样刘海就顺利洗完了，是不是非常简单呢？
不过，刘耀文晒出15分钟后的刘海，看来是无效洗发，白洗了。
如何正确洗发？另外，没弹性、没光泽、不柔顺、又卷又粗糙，针对这一系列成年人的头发问题，如何通过洗发来改善呢？《健康与美容》杂志告诉大家，首先要从改善头皮环境入手，而调整洗发方法是很重要的一点！
成年人代表性的头发问题是倒伏、稀少、打卷。这些问题可以通过使用提高头发密度的洗发方法来解决。
在洗头前干燥状态下，从各个方向将头发向上梳。梳的时候确保梳子到达头皮各处，不仅可以使多余角质暴露出来，还能使头发变蓬松，便于清洗。
在用洗发水洗之前必须先用水进行预备清洗。不仅是要把头发弄湿，还要将头发拢到上方，将头皮一并弄湿。预备清洗的时间大约为 1 分钟。洗的时候一分钟实际是比较长的，所以可以拿表记一下。热水会将头皮和头发上的油脂洗掉导致头皮发痒，因此水温最好控制在 38 度。
轻轻甩掉水分，将手中的洗发水放在头前部、头顶和头后部三个部分，在头皮上揉出泡沫之后抹到整个头发上。
手指肚像吸盘一样紧贴在头皮上，一边活动头皮一边清洗。从下向上洗，这样可以促进头皮的血液循环。
洗头顶的时候，不要忘了做按摩。双手交叉，用手指肚按压头皮，促进血液循环。用力按压一下后放松，把手移动到一边。建议在办公休息时间做头皮按摩。
手中握住花洒，近距离利用水压充分清洗。冲洗的时候如果脸朝上，则领口和耳后容易残留洗发水，如果脸朝下，则额头附近会有洗发水残留。如果护发素用的比较多的话，可以洗两遍。
HairRecipe髪の食谱
苹果生姜滋养修护洗发露
0硅油、0矿物油产品，天然成分不刺激，质地轻盈，泡沫绵密，带来温和的清洁体验。产品是甜甜的苹果清香，不用担心有姜的辛辣味，洗护的时候好像在给头发做一个水果SPA，带来身心愉悦的头皮头发护理体验。
HerbalEssences植感哲学
柚果精粹洗发水
针对毛发干枯人士，帮助塑造水光丰盈秀发。柚果精粹令头发清爽蓬松，水润朝气，带来全身心的怡悦活力。同时富含植本氨基酸，防止头发遭受氧化损伤而形成空洞，极致无添加，令头皮通透轻盈，焕发生命力。
资生堂专业美发护理道
凝时焕发洗发露
优质浓密的泡沫温柔包裹发丝，搭配舒缓香型，清新宜人，柔顺发丝于首步，而后愉悦身心。
大卫尼斯爱恋柔顺洗发皂
专为卷曲和粗硬的发质设计。富含脂肪酸和维生素，使发丝恢复柔软弹性。活性物质：从意大利西西里Carmelo Messina先生精心栽培的橄榄中提取的橄榄精粹。
巴黎欧莱雅PRO蓬松‘云朵瓶’
蕴含分子级柠檬酸，可有效净澈头皮表层并赶走环境浊质；水杨酸成分则深入头皮深处，令其洁净清爽。0硅油0酒精的配方，让头皮尽享零负担净透体验；泡沫细腻丰富，更助秀发持久锁住薰衣草的芳香味道。
水之密语净润臻养洗发露（倍润型）
倍润呵护，丝滑柔顺！净释水源本身对发丝的影响，为秀发及头皮提供源源水润，改善头皮水油平衡，令秀发远离干枯毛躁，柔亮润泽。
